Hallo ….
Met een beetje geluk is jouw zomervakantie begonnen! Misschien ben je zelfs al aangekomen op je plaats van bestemming. Gun jezelf bewust wat tijd om te acclimatiseren, zowel fysiek als mentaal.
Zoals ze zeggen: je lichaam reist te paard en je ziel te voet.
Terwijl je lichaam met honderden kilometers per uur van A naar B verplaatst, arriveert je ziel pas een tijdje later.
Dit betekent dat je je de eerste dagen van je vakantie vaak nog niet helemaal geaard voelt. Je kunt zelfs heel moe of ziek worden. Zelf kon ik er vroeger de klok erop gelijk zetten: maanden leefde ik naar mijn vakantie toe, maar zodra ik aan het zwembad lag, stortte ik in.
​Jaren geleden ontdekte ik dat dit fenomeen een naam heeft: vakantieziekte.

Balans tussen werk en privé, het is iets waar bijna iedereen die ik spreek in mijn praktijk mee lijkt te worstelen.
Maar wat als je de volgorde omdraait en in plaats daarvan gaat zoeken naar een evenwicht tussen leven en werk, naar een wereld waarin alle aspecten van het leven evenveel aandacht krijgen en waarin werk geen prioriteit krijgt boven alles.