Lifecoaching en andere individuele coachingtrajecten

Hoe zou het zijn als je echt  contact kunt maken met wat er leeft in jou?
Wat zou het kunnen betekenen als je voelt waar je blij van wordt en weet wat je wilt?
Stel je voor hoe jouw leven eruit zou zien is als je niet altijd perfect en sterk hoeft te zijn maar ook je de kracht kan ervaren die in jouw kwetsbaarheid zit?

Jouw coachvraag is de leidraad voor het traject.
Je onderzoekt tijdens het traject wat jou belemmert om ontspannen te leven, bij jezelf te blijven of je zelfverzekerd te voelen.
De thema’s waarmee je bij mij terecht kan zijn heel uiteenlopend gaande van

• communicatie in relaties
• omgaan met angst en onzekerheid
• negatieve gewoontes in kaart brengen
• passende keuzes maken
• en heel wat andere levensvragen

Zolang het een thema is waar jij tegen aanloopt op je pad naar meer levenlust …ben ik enthousiast om samen met jou op weg te gaan. 

Een traject naar authentiek bewustzijn

In dit traject gaan we samen op zoek naar wie jij echt in wezen bent en wat je onderliggende, onbewuste drijfveren zijn.

• Waarom doe jij wat je doet?
• Wat je kijk is op het leven?
• Waar verlang je naar ?
• Welke dromen koester je?
• En wat is je levensmissie?

We gaan dus niet alleen op zoek naar wie je bent als persoonlijkheid, maar ook naar je onderliggende behoeften, verlangens, waarden, ...
Door daar inzicht in te krijgen, kan je er bewuster mee omgaan. Zo leer je je sterktes beter kennen en bewuster inzetten.
Als coach geloof ik in een holistische aanpak, waarbij ik ook aandacht heb voor je mentaal, emotioneel en ook fysiek welzijn. 

We houden vaak veel bordjes tegelijk in de lucht, zowel op het werk als thuis. We hebben hierdoor nauwelijks de tijd om stil te staan bij wat ons bezig houdt – of wat ons weerhoudt om datgene te doen wat we het liefste doen.
Coaching kan helpen als je

• onzekerheid je in de weg zit;
• moeite hebt met veranderingen;
• last hebt van keuzestress;
• altijd voor de ander klaarstaat, maar jezelf nog wel eens vergeet;
• je afvraagt waarom je zo streng bent voor jezelf;
• moeite hebt met grenzen aangeven;
• kwetsbaarheid van een ander mooi vindt, maar die van jezelf lastig;
• de focus wil terugleggen op de dingen die je zingeving en energie geven;
• je kracht wil vinden om buiten je comfortzone te stappen, ...
• Maar ook als je, zonder directe aanleiding aan je persoonlijke ontwikkeling wil werken, helpt coaching je verder.

Praktische aanpak

Een individueel coachingstraject wordt altijd op maat uitgewerkt in functie van je specifieke vraag (zowel qua inhoud, frequentie, duur,…).
Het is een individueel (1 op 1) traject, m.a.w. bestaande uit meerdere sessies.
De coaching sessies zelf vinden meestal plaats bij Believe  (of buiten al wandelend in de natuur).
Ontdek tijdens een gratis gesprek van 30 minuten hoe zo'n traject er voor jou kan uitzien.​
Tijdens dit gesprek verkennen we jouw coachvraag en kunnen we samen bepalen of er een match is om van start te gaan.

Boek een gratis ontdekkingssessie of coachingsessie

Prijs: € 60 euro per sessie van een uur
Gesprek + opvolging oefeningen = de ideale combinatie om tot meer levenslust, rust en harmonie te komen!