RESPIRACOACH
  • Home
  • voor jou
    • Life coaching
    • Loopbaancoaching
    • veerkrachtcoaching stress & burn-out
    • Ondernemers coaching
    • Sollicitatiebegeleiding
    • Workshops
  • voor organisaties
    • Organisaties Stress Burnout coaching
    • Coachend leidinggeven
    • Teamcoaching
    • HR consultant
  • over ademcoaching
    • ademcoaching
    • hartcoherentie
  • over Respiracoach
    • Blog
    • Wie ben ik
    • Getuigenissen
    • Partners
  • Werkboek Lust for work
    • Werkboek bestellen
  • praktisch
    • Contacteer mij
    • Tarieven
    • Nieuwsbrief
  • Home
  • voor jou
    • Life coaching
    • Loopbaancoaching
    • veerkrachtcoaching stress & burn-out
    • Ondernemers coaching
    • Sollicitatiebegeleiding
    • Workshops
  • voor organisaties
    • Organisaties Stress Burnout coaching
    • Coachend leidinggeven
    • Teamcoaching
    • HR consultant
  • over ademcoaching
    • ademcoaching
    • hartcoherentie
  • over Respiracoach
    • Blog
    • Wie ben ik
    • Getuigenissen
    • Partners
  • Werkboek Lust for work
    • Werkboek bestellen
  • praktisch
    • Contacteer mij
    • Tarieven
    • Nieuwsbrief

May 14th, 2023

14/5/2023

 

Wat wil je als (toekomstige) mama echt voor Moederdag?

"There’s no way to be a perfect mother and a million ways to be a good one." Jill Churchill

Picture
​Het is moederdag vandaag, en deze dag kan gepaard gaan met hooggespannen verwachtingen die worden versterkt door sociale media. Maar wat wil je eigenlijk echt voor Moederdag?
Als we die vraag stellen als coach en vroedvrouw in de Believe praktijk komen deze twee antwoorden vooral uit de bus: Slaap en (even) tijd alleen.

Moederdag kan een dag met gemengde gevoelens zijn afhankelijk van hoe je leven als mama er momenteel uitziet. Het kan een dag zijn waar je naar uitkijkt, maar ook een dag waar je tegenop ziet.

Voor sommigen is het een ook dag van gemis…
als je kind op deze dag niet bij jou is,
als je je kindje verloor of je eigen moeder niet meer in je leven is,
als je je als plusmama een beetje vergeten voelt,
Als je zo graag mama wil zijn maar je nog geen kindje kan dragen.
!Maar hoe doen we dat als moeder, onze behoeften kenbaar maken zonder ons schuldig of egoïstisch te voelen ?
Lieve mama, goed voor jezelf zorgen is ook goed voor je kind zorgen.

Die aandacht aan jezelf ben je dus meer dan waard en is geen overbodige extra luxe!

Jij kiest zelf hoe je deze moederdag invult. Het hoeft niet een dag te zijn waarop je door je gezin gevierd wordt als een koningin. Al mag dat natuurlijk:-)

Grote verwachtingen zullen misschien niet vervuld worden en zorgen dan alleen maar voor teleurstelling.
Het is jouw dag, dus het is ook aan jou om er een fijne dag van te maken!


Besteed aandacht aan jouw mindset. Vier jezelf!
Je verzet elke dag bergen werk, dus dit is het moment om eens extra aandacht aan jezelf te besteden.
Zet jezelf vandaag eens zelf in de bloemetjes. Jij verdient het!

Bedwing de controlefreak in jezelf. De rommel, de was en de kruimels ruim je morgen wel weer op.
​

Ga achterover zitten, laat je verwachtingen en gedachten los en geniet!
Lieve mama, jij, je kind en je partner komen op de eerste plaats.
Lukt dat toch niet om je balans te bewaren en je rust te vinden , weet dan dat wij er zijn om jullie hierin te begeleiden. 
Picture
Je bent van harte welkom op onze gratis infoavond op 1 juni waar we jullie op weg helpen naar meer balans en energie in het prille of toekomstige ouderschap.
We leren toekomstige en jonge ouders over omgaan met de babyblues, bewaren van je work life balans en hoe je je stress naar en in het ouderschap beter kan begrijpen en aanpakken. Op weg naar meer rust en genieten in het hier en nu,van je zwangerschap en het ouderschap.

Praktisch ⬇️
Welkom op donderdag 1 juni in de tuinkamer van paramedisch centrum BeLieve te Evergem.
We starten om 19u30 en ronden af rond 21u. Gratis!



Inschrijven (verplicht) via: https://forms.gle/g3vcroPDkQRkapZHA
​
of via [email protected] of [email protected]
Of via deze link:

Warme groet, Evelien en Isabel ❤

Comments are closed.

    Archieven

    Mei 2025
    Maart 2025
    December 2024
    November 2024
    September 2024
    Augustus 2024
    Juni 2024
    Maart 2024
    November 2023
    Oktober 2023
    September 2023
    Augustus 2023
    Juli 2023
    Mei 2023
    April 2023
    Maart 2023
    Februari 2023
    December 2022
    September 2022
    Juli 2022
    Juni 2021
    Mei 2021

    Categorieën

    Alles
    Ademhaling
    Angst
    Burnout
    Coachtraject
    Hartcoherentie
    Lifecoaching
    Loopbaanbegeleiding
    Mindfulness
    Mindset
    Ochtendroutine
    Omgaan Met Verandering
    Persoonlijke Ontwikkeling
    Stress
    Veerkracht
    Vrouwelijke Energie
    Werkgeluk
    Zelfliefde

    RSS-feed

RESPIRA

Kuitenbergstraat 78, 9940 Evergem
0471/87.78.88
[email protected]
BE 1005.513.975
Bankrekeningnummer: BE87 7310 5800 8294

Picture

Privacyverklaring
Cookie-policy
Algemene voorwaarden