Liefde. Het is de kern van wat het betekent om mens te zijn.

Het is vandaag Valentijn, de dag van de liefde.

'Liefde.
Het is de kern van wat het betekent om mens te zijn.
Je vermogen om lief te hebben zit al in je van bij je geboorte.
Liefde is niet iets wat we doen, het is gewoon wie we zijn.
Het is onze hoogste roeping als mens om te verbinden en een ander lief te hebben.' Tony Robbins.

Mensen denken dat relaties gaan over het kiezen van de juiste persoon terwijl het eigenlijk gaat over dit deel van jezelf dat je elke dag in de relatie investeert.

We zijn allemaal wel eens hard of onnodig kritisch geweest tegen een geliefde.
En waarschijnlijk voelden we ons er nadien slecht over...
Maar onze relaties zijn een spiegel en een leerschool, een plek om telkens weer te vallen en weer op te staan. 
Ze leren ons telkens weer liefdevol en mild te zijn voor onszelf en voor de andere.
We hebben veel verschillende delen van onszelf die we inzetten in een relatie.
Welke kies jij het vaakst ? Kies je de kritische, de klager, of de speelse, de sensuele, de zachte, de probleemoplosser,...
Misschien is vandaag een mooie gelegenheid om eens je extra liefdevolle zelf te tonen en om de kritische zelf eens te stoppen, los te laten en te verzachten... 
Of misschien is het vandaag wel 'het' moment om ja te zeggen tegen een (nieuwe) liefde in je leven ...
 
Want er is altijd ruimte voor liefde.
 
Maar geef jij jezelf net zoveel liefde als je aan anderen geeft?
Zelfliefde vormt de basis.
Als je niet van jezelf houdt, waarom zou een ander het dan doen.
Als je geen aandacht schenkt aan je eigen noden en grenzen, waarom zou een ander het dan doen.
 
Zonder zelfliefde ben je stuurloos en afhankelijk van de waarde die anderen jou toekennen.
Wanneer jij jezelf niet waardeert voor wie je echt bent en wat je doet, ben je vatbaar voor oordelen zowel van die van anderen als van jouw eigen innerlijke criticus. 
 
Liefdevol voor jezelf zijn en goed zorgen voor jezelf maakt je geen egoïst.
Het is een voorwaarde om voluit te kunnen leven en geluk te ervaren.
 
Om liefde te kunnen geven, heb je een sterke basis van liefde nodig.
Hoe zorg je hiervoor?
 
Een korte check. Heb jij jezelf vandaag al:

• een moment genomen om te voelen wat je nodig hebt ?
• een complimentje gegeven ?
• een rustmoment gegund om iets te doen waar je echt zin in had ?
• vergeven voor iets wat niet zo goed verliep ?
• hulp toegestaan (neen, je hoeft niet alles alleen te doen) ?
• begrenst (want niet alles hoeft meteen te gebeuren en is even belangrijk) ?

Als je jezelf graag ziet, ga je sneller merken wanneer een situatie of persoon een energienemer wordt in plaats van energiegever.
Dan zal je bijvoorbeeld sneller durven de werksituatie of een relatie in vraag stellen, zodat je tot inzichten komt die je naar een betere plek brengen. 

Wanneer jij jouw basis van zelfliefde wil versterken, dan kunnen we  via een coaching traject samen onderzoeken wat jij nodig hebt om vanuit liefde voor jezelf te leven zodat je liefdevoller met anderen kan verbinden.
Contacteer me gerust voor een vrijblijvende afspraak.

Alle liefde begint met de liefde voor jezelf.
 
Proost op de liefde !
Warme groet,
Isabel