Hoe kan jij tijdens de zomer zorgeloos genieten en het beste uit je vakantie halen ?

Heb jij ook het gevoel dat je op bent en dat je je elke dag naar het werk moet slepen? Je werkomgeving vreet energie in plaats van het je te geven en je hebt dringend nood aan vakantie.
 
Dat kan uiteraard om verschillende redenen zijn, zoals te veel werk, vervelende collega’s of een slechte sfeer op kantoor, maar als je terugblikt op vorig jaar, was het gevoel exact hetzelfde.
 
Klinkt dit herkenbaar? Dan heb ik minder goed nieuws voor jou: het zal ook dit jaar na je verlof niet zomaar beter gaan. Maar je kan er iets aan doen. Meer nog, voor jou en je omgeving is het belangrijk om er iets aan doen voor het erger wordt en een burn-out om de hoek loert.

Tips om wel optimaal van je vakantie te kunnen genieten

Hoe vaak hebben gedachten aan het werk je vakantiegevoel verstoord en dacht je de laatste dagen van je vakantie al terug aan het werk? Wil je deze zomer echt ten volle en zorgeloos genieten van je vakantie? Onderneem dan nu actie om er iets aan te veranderen.

• Zorg voor een goede voorbereiding: hoe beter je je eigen werk en je collega’s voorbereid op jouw verlof, hoe makkelijker het zal zijn om alles achter te laten én los te kunnen laten.
• Laat niet alles liggen tot het laatste moment: de week voor je verlof heb je veel te doen. Koffers inpakken, laatste dingen bestellen, kleding wassen, de route voorbereiden,… hoe meer je van tevoren al kan regelen, hoe makkelijker het zal zijn om te week voor je verlof ook al langzaam af te kunnen bouwen.
• Zet meldingen uit: zorg voor een out-of-office bericht in je mailbox en zet vanaf vrijdagavond 17u je meldingen uit. Of als je het durft: verwijderd werkgerelateerde apps tijdelijk van je telefoon.
• Schrijf nieuwe ideeën op: wanneer je helemaal tot rust kan komen, krijgen je hersenen de ruimte om over nieuwe ideeën na te denken. Zorg dat je deze noteert in je telefoon of in een notitieboekje.
• Denk na over loopbaancoaching: de vakantie is ook een goed moment om stil te staan bij een aantal zaken in je leven waar je normaal niet de tijd voor hebt om over na te denken. Wat wil je echt in de leven? Geeft je huidige job wel voldoening? Loopbaancoaching kan een goede ondersteuning zijn om hier de juiste stappen in te maken.

Loopbaancoaching voor meer rust tijdens je vakantie

Door loopbaancoaching te volgen, neem je de tijd om even stil te staan bij het gevoel dat je nu hebt, bij alle elementen die dit gevoel bepalen en krijg je inzicht over hoe je uit deze situatie kan raken.
 
Ik garandeer je dat je op deze manier meer van je vakantie zal genieten. En mochten er dan tijdens je vakantie toch negatieve gedachten aan je werk opkomen, kan je dan bij jezelf zeggen: ‘ik heb actie ondernomen en ben ermee bezig om dit op te lossen’.
Deze gedachten zullen je helpen snel weer de knop om te draaien naar vakantiemodus en zorgen ervoor dat je deze mooie zomerdagen niet onnodig verspilt met spijt of angst. 

Tijd voor jou om actie te ondernemen zodat je deze zomer meer van je vakantie kan genieten?
Boek vandaag nog een gratis kennismakingsgesprek. Zo krijg je meteen zicht op wat loopbaanbegeleiding voor jou kan betekenen. En als je de loopbaancoaching start, betaal je via het systeem van de VDAB loopbaancheque zelf slechts 40€ voor 4 uur individuele coaching.

Laat je zomer ook een mooie bezinningstijd een leerervaring voor jezelf zijn en laat je leiden door positiviteit en een groeimindset. Op alles wat was en op alles wat nog moet komen in de toekomst. Wat jouw situatie ook is, bij Respira kun je in alle discretie en vertrouwen terecht.

Jou helpen om het beste te halen uit jouw loopbaan, dàt is mijn passie - ook tijdens warme zomermaanden!
Maak er hoe dan ook een mooie zomer van.
​
zonnige groet,
Isabel
0471/877888